Ladataan...
AhjoFit rakentaa, optimoi ja mukauttaa harjoitteluasi datan perusteella — ilman arvailua.
Kysy mitä vain — tekniikka, ravinto, palautuminen.
Useimmat sovellukset ovat vain treenipäiväkirjoja — ne eivät auta sinua kehittymään.
Sama ohjelma kaikille, vaikka treenaajat ovat erilaisia. Ei huomioi lähtötasoa, tavoitteita tai käytettävissä olevia välineitä.
Painojen, toistojen ja ohjelman muokkaus on sinun vastuullasi. Arvailet sopivan progression viikosta toiseen.
Sovellus ei tiedä miten treeni meni. Ohjelma pysyy samana, vaikka kehityksesi pysähtyisi.
AhjoFit korjaa tämän.
AI ymmärtää treenaamisesi kokonaiskuvan ja tekee päätökset puolestasi.
AI analysoi jokaisen treenisi — sarjat, toistot ja painot.
Seuraa kehosi tilaa ja ehdottaa optimaalista treenijakoa.
Tietää mitä haluat — lihasmassan kasvu, voima vai kestävyys.
Jokainen treeni on räätälöity edellisten perusteella.
Lopputulos: Sinun ei tarvitse miettiä mitä tehdä. Avaa sovellus ja treenaa.
Nopea läpileikkaus: ohjelma, treeniloki ja AI-valmennus.
Videon pituus noin 1 min
